Зачем нужна еда и вода во время родов

Роды — тяжелая работа, отнимающая много сил. Чтобы схватки шли хорошо, нужны калории. Если вы не будите есть, то в крови могут появиться кетоновые тела — это побочный эффект того, что в крови кончается сахар и организм, чтобы получить энергию, начинает перерабатывать резервы. От этого вам может стать нехорошо. Захватите с собой в родильный зал бутылочку воды и пару перекусов, например мюсли батончики или печенье.

Пейте, как только захочется, а если не хочется, отхлебывайте по глоточку.

Если вы рожаете в бассейне, то пить часто и понемногу очень важно, поскольку в теплой воде организм, как ни парадоксально, быстро теряет влагу.

Источник: «Беременность. Шаг за шагом» Анна Макгрейл, Дафна Метланд. - М.: АСТ: Астрель, 2009

Комментарии