Чем заняться в начале схваток

Не исключено, что когда у вас наконец начнутся настоящие схватки, вы сначала не поверите, или вздохнете с облегчением, или испугаетесь. Очень приятно и волнительно думать, что ребенок уже почти здесь, но мысль о том, что сначала придется преодолеть преграду в несколько часов схваток, обескуражит кого угодно.

Если вы не уверены, что схватки настоящие, подождите и понаблюдайте. Обычно схватки начинаются медленно, через долгие промежутки, а потом становятся длиннее и сильнее. Займитесь чем-нибудь и между делом отмечайте, как часто приходят схватки и становится ли они сильнее. В начале схваток хорошо погладить белье, посмотреть смешную комедию (во время смеха вы расслабитесь), от души поговорить по телефону с близким человеком, разобрать и разложить детскую одежду.

Если у вас есть какие-то осложнения и врач велел ехать в роддом, как только начинаются схватки, звоните в роддом и все обсудите с дежурным врачом в приемном покое.

Источник: «Беременность. Шаг за шагом» Анна Макгрейл, Дафна Метланд. - М.: АСТ: Астрель, 2009

Комментарии