Как правильно организовать режим дня младенцу

 Малышу любого возраста необходим распорядок дня. Попробуйте применять следующие советы, и тогда ваш ребенок быстрее адаптируется к режиму: 

- Каждое утро старайтесь произносить одно и то же приветствие, здороваясь с малышом. Свежий комплект белья станет сигналом к началу дня.

- Чтобы ребенок научился отличать дневное время от ночного, достаточно во время дневного сна не создавать полумрак. Задернуть легкие шторы следует, только если в кроватку попадают прямые лучи.

- Перед тем как перейти к вечернему ритуалу, убедитесь, что все необходимое под рукой, а в комнате, где спит малыш, прохладно, уютно и приглушен свет. Накормите ребенка перед сном и уложите в кроватку — по возможности еще до того, как он окончательно заснул. Если вы не принадлежите к сторонникам совместного сна с малышом, постарайтесь с самого начала приучить его засыпать самостоятельно.

- Постарайтесь гулять или играть с малышом в часы его максимальной активности.

- Старайтесь подстраиваться под ребенка, ведь он растет, и естественно, что его режим дня постоянно изменяется. На сон станет уходить меньше времени, так как малыш все больше интересуется окружающим миром.

- Кормление «по требованию» способствует правильному установлению лактации. Когда малыш заснет после кормления, мягко «отберите» у него грудь и положите в кроватку. К 2-3 месяцам режим кормления станет более упорядоченным.

- Все, кому будет доверено заботиться о малыше, не должны нарушать установленный вами распорядок дня.

 

Источник: "Современная энциклопедия Мать и Дитя АСТ АСТРЕЛЬ "

Комментарии