Молоко в жизни годовалого малыша

Теперь о молочной пище в рационе ребенка. В возрасте 1 год молоко продолжает быть одним из главных в меню ребенка, т.к. малышам для их роста и энергии нужен животный жир. Однако, если у ребенка есть признаки ожирения или предрасположенность к нему, врач, скорее всего, порекомендует обезжиренное молоко. В 2 года ребенку можно давать обезжиренное молоко или с низким содержанием жира. Диетологи рекомендуют малышам выпивать не больше 2 стаканов молока в день, помимо других продуктов, которые важны для сбалансированной диеты и правильного развития детского организма.

Однако, некоторые дети не любят коровье молоко, потому что оно немного отличается от грудного или от молочной смеси. В таком случае можно попробовать смешивать цельное молоко с небольшим количеством грудного молока или молочной смеси (примерно, 1/3), постепенно увеличивая содержание цельного молока, доведя его до 100%. Как вариант, можно предложить ребенку соевое молоко, т.к. для формирования крепких костей и зубов обязательно нужен кальций.

При покупке козьего молока в Хабаровске, у незнакомых фермеров, например, на Центральном рынке, обращайте внимание на чистоту тары и опрятность самого продавца. От того в каких условиях содержится корова и молоко зависит и его срок годности и его безопасность.

Комментарии