Список физических упражнений, которые запрещены в период беременности

Во время беременности женщине приходится отказываться от многих вещей, в том числе и от некоторых физических нагрузок: 

- Горные лыжи

- Дайвинг

- Верховая езда

- Занятия картингом

- Аэробика с высокой нагрузкой

- Подвижные игры с мячом, особенно после первого триместра беременности.

- Ролики

Источник: "Современная энциклопедия Мать и Дитя АСТ АСТРЕЛЬ"

Комментарии