Рекомендуемый режим дня для детей с 3 месяцев

Рекомендуемый режим дня для детей с 3 месяцев

С учетом возрастных особенностей ребенка режим должен предусматривать наличие всех элементов жизнедеятельности:сна, кормления, прогулок, занятий и т.д.

6.00 — пробуждение, первое кормление, утренний туалет

7.30 — сон

9.30 — второе кормление, бодрствование

11.00 — сон на свежем воздухе

13.00 — третье кормление

14.30 — сон

15.30 — бодрствование, игра с малышом

16.30 — четвертое кормление, сон на свежем воздухе

17.30 — бодрствование, общение с ребенком

19.00 — купание, пятое кормление, ночной сон.

23.30 — шестое кормление, продолжение ночного сна

Источник: «Беременность. Шаг за шагом» Анна Макгрейл, Дафна Метланд. - М.: АСТ: Астрель, 2009

Комментарии