Примерный режим дня ребенка с 9 месяцев

К  возрасту 9 месяцев малыш знает расписание дня так же, как и вы, поэтому старайтесь вносить разнообразие в обычный распорядок дня, чтобы малыш развивался и умственно, и физически.

Некоторые дети спят, не просыпаясь, до самого утра, а другим требуется 5-й прием пищи, который обычно приходится на полночь — 24 часа и представляет собой грудь матери или бутылочку со смесью.

Дети должны принимать пищу в точно установленное время в спокойной доброжелательной обстановке, без спешки, понуканий и угроз: «Пока все не съешь, гулять не пойдешь».

7.00 — пробуждение, утренний туалет

7.30 — первый прием пищи, бодрствование: игры, занятия

11.00 — второй прием пищи

11. 30 — прогулка и первый дневной сон на свежем воздухе

13.30 — бодрствование: игры, занятия

15.00 — прием пищи, бодрствование

16.00 — второй дневной сон на свежем воздухе или дома

17.00 — бодрствование: игры, чтение книжек

19.00 — четвертый прием пищи, бодрствование

20.00 — вечерний туалет

21.00 — ночной сон

 

Источник: "Современная энциклопедия Мать и Дитя", изд. "АСТ АСТРЕЛЬ 2009"

Комментарии