Почему нельзя сокращать потребление белка

Наступила 32-я неделя беременности, и ваша физическая активность скорее всего снизилась. В этот период лучше уменьшить калорийность пищи, только не за счет белка.

Снижение калорийности питания или значительное уменьшение потребления белка во время беременности может привести к быстрой утомляемости. А также недостаток белка в организме может послужить причиной задержки внутриутробного развития плода.

 

Источник: "Основы здорового питания беременной женщины" - учебно-методическое пособие для студентов старших курсов ДВГМУ, г. Хабаровск

Комментарии