Планирование зачатия

Если вы выбрали время для рождения ребенка, то тщательно просчитайте свой менструальный цикл и определите идеальный для зачатия период. Используйте календарь беременности в обратном порядке — это позволит определить первый день того  менструального цикла, в течении которого вы попытаетесь зачать. Теперь следует определить день овуляции различными способами, включая использование набора для определения овуляции, составление температурного графика и контроль изменений слизи в шейке матки. Желательно начинать регистрировать эти показатели за несколько месяцев до зачатия, чтобы не пропустить овуляцию.  

 

Источник: "Современная энциклопедия Мать и Дитя АСТ АСТРЕЛЬ"

Комментарии