Зачем организму нужны  витамины

Когда наступает беременность, вопрос о необходимости насыщать организм полезными витаминами выходит на первый план. Ведь хочется родить здорового и красивого малыша. Необходимо сразу отметить, что витаминный «набор» должен назначать врач, иначе страшилки о вреде подобных комплексов могут превратиться в ужасную реальность. Акушеры часто стремятся назначить витамины и минералы дополнительно к рациону, поскольку понимают, что получить с пищей все необходимое их количество не всегда возможно. Но нельзя пренебрегать требуемым количеством, а тем более пить  больше, чем назначил врач, считая, что теперь ведь вас уже двое. Гиповитаминоз  так же опасен для здоровья будущего малыша, как и недостаток питательных  элементов.

 

 

Комментарии