Сколько должны спать дети днем

Дети в возрасте 1-2 года должны спать 13-14 часов в сутки. Около 11 часов ребенок спит ночью, остальное время приходится на одно- или двухразовый дневной сон. По мере взросления ребенка это количество постепенно уменьшается, и некоторым детям нет необходимости спать днем уже после трех лет.

Источник: Современная энциклопедия "Мать и дитя"/пер. с англ. С.А. Пылаевой; М.: АСТ: Астрель, 2008

Комментарии