Как успокоить ребенка, если его мучают ночные кошмары

Во время кошмаров крайне важно воспринимать детские страхи серьезно, как свои, и найти способ убедить его в полной безопасности. Однако в том случае, если малыш страдает от ночных страхов, вам лучше не вмешиваться. Только будьте готовы предложить ему утешение, если он сам того захочет:

1. Отзывайтесь на зов немедленно, обнимите ребенка и поговорите с ним, чтобы он успокоился.

2. Продемонстрируйте ребенку, что вы готовы проверить под кроватью и в шкафу, нет ли там чудовищ — и все в таком духе.

3. Если кошмары не дают малышу заснуть, не будет ничего плохого в том, если ребенок проведет ночь в вашей постели. В противном случае вы можете оставить открытой дверь в его комнату и не выключать ночник.

4. Утром непременно обсудите приснившийся малышу кошмар и объясните, что сон — это сон, и он не может «навредить».

 

Источник: «Современная энциклопедия Мать и Дитя», изд. «АСТ АСТРЕЛЬ», 2009

Комментарии