Главная DVHAB.ru
Вернуться на главную Афиши
Событие добавлено в избранное
Афиша
Хабаровск
Добавить событие
Привлекайте посетителей на свои мероприятия!

Чтобы управлять своими событиями на Афише, войдите в аккаунт FarPost или авторизуйтесь.

Авторизоваться

Один аккаунт для входа на сайты

Создать аккаунт
Открытая тренировка по бегу

Открытая тренировка по бегу в Хабаровске 6 сентября 2020

У события нет актуальной программы, смотреть архив.
Открытая тренировка по бегу 6 сентября.

Что такое I Love Runing? В Хабаровске открывается Школа правильного бега, где вы научитесь преодолевать большие дистанции, не уставая, и подготовитесь к самым крутым забегам в мире.

Вас приглашают на пробный урок по бегу. Если вы давно мечтали начать бегать, но казалось, что это сложно, что бегать могут только спортивные люди, которые с детства этим занимаются, приходите.

Тренеры покажут вам, что бегать можно с удовольствием и начать с любого уровня подготовки. Проведите выходной день весело и с пользой для себя.

Что будет на тренировке?
— Разминка, лёгкий бег, заминка.
— Специальные беговые упражнения для разработки и правильной техники постановки стопы.
— Упражнения на общую физическую подготовку.
— Знакомство с тренерами и школой I Love Running.
— Много заряженных людей, которые вдохновят вас на занятия спортом.
 
Что вы получите на пробном уроке:
— Узнаете про технику «естественного бега».
— Узнаете, как пройти путь от «Не умею бегать» до марафона.
— Почувствуете, что занятия бегом с профессиональным тренером и в хорошей компании дают отличные результаты.
— Узнаете, почему жизненно важно делать разминку и заминку для начинающего бегуна.
— Расскажем, что делать, чтобы не кололо в боку при беге.
— Получите рекомендации тренера по дальнейшему обучению или совершенствованию бега.

Чего вы не получите:
— Вы не научитесь бегать правильно. За одно занятие научиться этому невозможно. Бег – это постепенное и плавное наращивание техники, силы, выносливости.

Супер тренер - Светлана Зубарева - финалистка Олимпийских игр, многократная победительница чемпионатов

Тренировка 90 минут
Занятие на свежем воздухе
Поддержка штаба
Команда единомышленников
Участие в честь открытия бесплатное

6 сентября, воскресенье в 10:00, стадион Юность.

Участие по предварительной записи.
Запись по телефону +7 914 159-01-80 (WhatsApp)

Комментарии

Загружаем комментарии...

Наверх Полная версия сайта