Телесный психологический клуб "Опора" в Хабаровске 26 марта

Телесный психологический клуб "Опора".

Наверняка, многие слышали про психологический термин «внутренняя опора», но что это за «сооружение» такое, где она находится и как её ощутить или нащупать — непонятно.

Это такое состояние, как здоровье, — пока оно есть, мы не задумываемся и не замечаем её — активно, продуктивно и уверенно живём и радуемся. Но бывает, что мы теряем её в определенные периоды жизни, и тогда понимаем, что теперь стало как-то качественно и морально хуже. А бывает, что уже давно не чувствуем её вовсе, и жить без ощущения опоры намного сложнее и тоскливее, чем людям с её наличием.

Так как всё-таки эту опору найти, удержать или создать внутри себя?

Об этом мы будем НЕмного говорить, а больше физически и психологически выстраивать, обретать практические навыки по работе и поддержании своей внутренней опоры в телесном клубе «Опора» в тёплом и безопасном пространстве с практикующим психологом, специалистом в области телесно-ориентированной психотерапии, тренером-преподавателем института «Интеграция» Ниной Галютиной. 

Телесный клуб «Опора» — это 16 еженедельных практических встреч по четвергам, начиная с 26 марта, которые откроют дорогу к знакомству или выстраиванию заново внутренней опоры через телесно-ориентированный подход в психологии.

Ведь тело помнит и знает всё.

Расписание и темы встреч:

26.03 - Телесная диагностика. О чем говорит тело?

2.04 - Волшебная сила прикосновений.

9.04 - Внутренняя опора. Где её найти или как создать?

16.04 - Открытое сердце = живое тело.

23.04 - Пробуждение тела, энергия для жизни.

30.04 - Заземление как связь с реальностью.

7.05 - Эмоция страха: как превратить страх в своего помощника.

14.05 - Эмоция обиды: как прекратить закрываться от мира и понять, что я хочу?

21.05 - Эмоция стыда: придуманная граница моего удовольствия.

28.05 - Агрессия: сила движения к цели и защита своих границ.

4.06 - Эмоция отвращения: не брать себе то, что мне не подходит.

11.06 - Точка опоры на свои желания. Чего я хочу на самом деле? 

18.06 - От контроля к доверию.

25.06 - От доверия к опоре.

2.07 - Отпустить, чтобы жить.

9.07 - Интеграция опоры: хочу, могу, делаю.

Стоимость: от 2200 руб.