Выберите курсы для обучения
Цена:
16800 - 16800
Профессиональные
Отзывов:
0
Адреса
Показать адреса на карте
Хабаровск, ул. Волочаевская, 8б
- +74212304430
Информация
Вы научитесь:
Программа курса поможет систематизировать теоретические и практические знания. А также получить профессиональные ответы на вопросы, которые неизбежно появляются в начале карьеры инструктора. Если вы не планируете работать инструктором в дальнейшем, полученные знания и навыки будут вам чрезвычайно полезны для более эффективных и безопасных тренировок для себя.
Принять участие в базовом курсе может любой желающий. Опыт занятий аэробикой или работы инструктором не обязательны.
Программа курса:
- Основные компоненты аэробного класса;
- Нагрузка и интенсивность в уроках базовой аэробики;
- Основные шаги в уроках базовой аэробики;
- Методика преподавания основных классов аэробики;
- Строение опорно-двигательного аппарата человека;
- Основные анатомические понятия и движения;
- Мышечная система человека;
- Гибкость человека;
- Предупреждение и профилактика травм на занятиях и как оказать первую помощь;
- Факторы, ухудшающие физическую работоспособность и состояние здоровья;
- Психологические аспекты фитнес-тренировки;
Продолжительность частота занятий: Теоретические и практические занятия проходят на базе фитнес-клуба «ЭНКА-LIFE» с понедельника по субботу.
Количество человек в группах: до 5 человек
Дополнительные расходы, инвентарь: не требуется
Наличие диплома:По окончании базового курса все участники сдают экзамен и получают удостоверение о повышении квалификации, подтверждающее пройденное обучение.
0 отзывов
Загрузка комментариев...