Здоровье

Как оградить ребенка от насекомых

Естественно, что оградить ребенка от всех кусающих и жалящих насекомых невозможно, так же как невозможно все время держать ребенка дома.

Поэтому, отправляясь на прогулку, одевайте ребенка в одежду с длинными рукавами, штанишки белого цвета или светлых тонов, которые не столь привлекательны для насекомых, и на которых легче обнаружить клещей или других насекомых, носочки. Не забудьте о репеллентах, разработанных специально для детей. Будьте осторожны, когда едете на открытом воздухе, особенно в тех местах, где много насекомых, избегайте употребления пахучих веществ, такие как кремы и мыло.

Как жить в постоянном недосыпе

Поговорим  о том, как жить в условиях постоянного недосыпа. Бесспорно, невозможно чувствовать себя хорошо, пребывая в таком состоянии. В помощь вам несколько проверенных советов:

1. Прибавьте громкость на своем будильнике и выберите для него какой-нибудь раздражающий сигнал, а не радио. Не ставьте будильник на слишком ранний час и близко с вашей кроватью, так вы сможете окончательно проснуться, встав с постели для того, чтобы его выключить.

2. Сократите потребление кофеина и других возбуждающих напитков. Перейдите постепенно на кофе без кофеина или, хотя бы, ограничьте прием 1-2 чашками и только до обеда. Слишком много кофеина может привести к проблемам со сном в ночное время. Кроме того, старайтесь делать ваши наиболее сложные и трудоемкие дела в начале дня, когда у вы наиболее активны.

3. Хорошо выручает послеобеденный сон. Если Вы уже вышли на работу, то тайком найти 15 минут в обеденный перерыв, будет решением проблемы недосыпания. Если у вас важная встреча, возьмите с собой бутылочку холодной воды и старайтесь занять место у окна, если это возможно. Дома находите, хотя бы 15 минут, чтобы поспать, пока спит ваш ребенок.

Антибиотики при простуде

Теперь поговорим о лечении детей антибиотиками при простуде. Вполне возможно, что вы задавались вопросом, почему ваш детский врач не всегда назначает антибиотики ребенку, когда он болен?

На самом деле, антибиотики для детей, как и для взрослых, эффективны только против бактерий, а в борьбе с вирусами, виновниками простуды, гриппа и многих респираторных заболеваний они не помогают вообще. Так что если у вашего малыша одна из этих проблем, антибиотики ребенку просто не помогут.

Лечение антибиотиками детей, когда в этом нет необходимости, значит сделать бактерии более устойчивыми к лечению, а это может вызвать проблемы, когда малышу на самом деле потребуется борьба с бактериями. Кроме того, употребление антибиотиков рискованно само по себе. Как и в случае приема любого лекарства, антибиотики могут иметь побочные эффекты или даже вызвать серьезные аллергические реакции. На самом деле, лечение антибиотиками вызывает растущую озабоченность в медицинском сообществе.

В том случае, если вашему ребенку назначено лечение антибиотиками, следуйте указаниям вашего детского врача и не прекращайте прием, даже если состояние заметно улучшилось. Если вы прекратите курс приема антибиотиков раньше, это может вылечить болезнь неполностью или вызвать другие, более сложные проблемы со здоровьем.

Если вашего малыша вырвало сразу после приема антибиотиков или он срыгнул лекарством, то это говорит о том, что нужно либо скорректировать дозу, либо подобрать другой способ приема этого лекарства. Но для начала, все-таки, нужно попробовать выяснить, почему его вырвало, а затем уже решать вопрос, как дать ребенку лекарство. Спросите у врача как сделать так, чтобы малышу было легче проглотить лекарство. Некоторые лекарства можно смешивать с такими продуктами, как яблочное пюре, чтобы улучшить вкус медикамента. В других случаях пипетка или шприц могут быть более удобны, чем ложка, чтобы можно было ввести лекарство ребенку в рот прямо на заднюю часть языка.

Возможно ли сменить врача-педиатра из-за плохих отношений

В статье 30 Основ законодательства РФ об охране здоровья граждан оговаривается право каждого гражданина на выбор врача с учетом согласия последнего, а также выбор лечебно-профилактического учреждения в соответствии с программами обязательного и добровольного медицинского страхования. Вы можете обратиться к главному врачу поликлиники с письменным заявлением, в котором изложите свою просьбу о замене врача, ссылаясь на этот документ. Поликлиника должна предоставить вашему ребенку гарантированную бесплатную помощь. Вам обязательно пойдут навстречу, и главный врач обеспечит возможность выбора врача по вашему желанию с учетом согласия последнего.

Опасности, которые таят в себе дальние путешествия для грудного ребенка

Опасности, которые таят в себе дальние путешествия для грудного ребенка

Специалисты не советуют нарушать привычный режим дня ребенка. Младенческие сутки строго расписаны по часам. Кроху нужно кормить с определенной частотой, укладывать спать, делать массаж и гимнастику, выносить на прогулку. От стабильности суточных биотирмов «еда—сон—бодрствование» зависит самочувствие ребенка, его развитие. А в дальней дороге, когда происходит сдвиг часовых поясов, этот важный цикл расстраивается. В результате малыш может начать плохо есть, мало спать, становится беспокойным, много плачет. Также путешествия в жаркие страны опасны для возбудимых детей. Южное солнышко у них может спровоцировать первый судорожный приступ, который может перерасти в фотосенситивную эпилепсию. 

У крохи еще нет иммунитета к инфекциям. Юный путешественник беззащитен перед вирусами. А чем дальше вы от дома, тем они экзотичнее. В азиатских странах постоянно видоизменяется вирус гриппа. Для грудничков он представляет собой смертельную угрозу. Кроме того, встреча с больными краснухой, ветрянкой, дифтерией и другими детскими инфекциями не обещают ничего хорошего.

Климат в детской комнате

Самое эффективное средство против любых простудных заболеваний  — это здоровый климат в доме. 

1. Проветривание

- Для младенцев температура в помещении должна быть 22 °C. Для нормализации температурного режима помещения и циркуляции воздуха необходимо регулярно проветривать детскую комнату.

- Зимой это делают 4–5 раз в день не менее чем по 10–15 минут, лучше сквозняком, так как при этом воздухообмен осуществляется в 7 раз быстрее. Критерием того, что помещение уже хорошо проветрилось, является снижение температуры воздуха на 2–3 °C.

- В теплое время года окно или форточку можно постоянно держать открытыми.

При систематическом неправильном воздухообмене и чрезмерном укутывании у детей повышается температура тела, усиливается потоотделение, снижается аппетит, иммунитет. В результате может в целом замедлиться процесс развития ребенка.

2. Влажность воздуха

-  Оптимальная влажность воздуха в комнате грудничка – 50 %. Чрезмерно сухой воздух вытягивает влагу из организма. В результате может ухудшиться самочувствие, появиться сонливость, першение в горле, стянутость кожи. Особенно страдают детки, у которых очень чувствительные кожа и слизистые оболочки полостей носа и рта.

- Кроме того, в сухом воздухе накапливается статическое электричество, препятствующее оседанию пыли.

- Влажности в квартирах особенно не хватает зимой, когда работают отопительные системы, компьютеры, телевизоры, электроплиты, бытовые приборы.

- Проветривание не решает проблемы, так как в морозном воздухе мало влаги. Для того чтобы повысить уровень влажности в квартире, нужно всячески насыщать воздух парами влаги.- Сделать это можно с помощью специального прибора. Если же у вас его нет, воспользуйтесь простыми способами увлажнения и дезинфекции воздуха.

Нуждается ли ваш ребенок в витаминных добавках

Нуждается ли ваш ребенок в витаминных добавках

Витаминные добавки следует представлять себе как лекарственное средство, которое должно быть прописано, с правильной дозировкой, вашим врачом. Мегадозы витаминов, рекламируемые как панацея для взрослых от многих заболеваний, не следует давать детям.

Если ваш врач не примет иное решение, ребенку, родившемуся в срок и получающему исключительно грудное вскармливание, дополнительных витаминов не требуется. Человеческое молоко содержит все необходимые витамины.

При условии, что ваш ребенок получает достаточно молока, он получает достаточно витаминов. Искусственные детские смеси также содержат все необходимые витамины при условии, что ваш ребенок получает достаточное количество смеси ежедневно.

Когда ребенок отказывается есть

Как бы не действовали вам на нервы капризы ребенка, запросто выплюнувшего пюре, не забывайте о том, что есть способы превратить обед в самое приятное времяпрепровождение. Ведь кроме неприятного вкуса, у малыша могут быть и другие причины отказаться от еды:

1. Сохраняйте спокойствие: дав волю гневу, вы только усугубите ситуацию.

2. Испробуйте запасной вариант: если вы уверены, что причиной отказа является не понравившиеся новый вкус, предложите знакомое блюдо.

3. Если вы делаете пюре сами, делайте его достаточно жидким.

4. Ребенок должен успеть проголодаться.

5. Если малыш отказывается от какого-то блюда, не настаивайте и предложите его снова через пару дней.

6. Исключите отвлекающие факторы: если рядом будет работать телевизор или играть другие дети, ребенок может решить, что это гораздо более стоящее занятие, чем глотать пюре.

7. Не огорчайтесь, если сегодня ребенок ел совсем мало, завтра он наверстает упущенное и порадует вас своим аппетитом.

8. Не забывайте о том, что желудок младенца имеет небольшой объем, и не настаивайте, чтобы он непременно съел всю порцию.

9. Во время еды помогайте ребенку. Даже если ребенок уже умеет есть сам, но слишком устал, помогите ему орудовать ложкой. Если малыш отказывается от пюре, предложите ему попить: может его мучает жажда.

Игры на свежем воздухе: незаменимая песочница

Игры на свежем воздухе: незаменимая песочница

Дети обожают возиться в песке и готовы сидеть там без конца, если им позволяют играть в песочнице.

Почти всем малышам бывает приятно ощущение, когда песок скользит у них между пальцев, и еще интереснее бывает набирать его полные пригоршни и насыпать в ведерко или форму. Начиная с восьми месяцев младенцам нравится без конца то пополнять, то опорожнять любые емкости. Этот кропотливый труд может занять их на долгое время. Намочите песок так, чтобы ему можно было придавать форму и вылепить куличик или замок. Кроме того, что это просто интересно, ваш малыш осознает разницу между тяжелыми и легкими предметами, полными и пустыми, между гладкими и шершавым.

 

Уроки плавания в бассейне: приятно и безопасно

Для того, чтобы уроки плавания прошли для ребенка безопасно, следует соблюдать следующие правила:

1. Идеальная температура воды для маленьких детей — 29 °С. Не заставляйте ребенка плавать в слишком холодной воде.

2. С момента последнего кормления до начала плавания должно пройти не менее одного часа.

3. Никогда не надевайте на ребенка обычный подгузник или простые штанишки: они промокнут и окажутся слишком тяжелыми. Есть специальные памперсы для плавания: они не промокнут снаружи, но предотвратят разные неприятности изнутри.

4. Не спускайте с ребенка глаз, пока он в воде. Чтобы утонуть, ему достаточно несколько секунд.

5. Не берите с собой в воду других детей, если не уверены, что справитесь с ними со всеми.

Когда ребенок отказывается сидеть в автомобильном сиденье

Приучайте себя к мысли, что поездка на машине и детское кресло неразделимы. Без возражений и исключений. Если ребенок протестует, после того как вы усадите его в кресло, попробуйте прибегнуть к следующим советам:

1. Пусть малыш несет какое-нибудь лакомство, собираясь сесть в машину. Он может на нем сконцентрироваться и не заметить, как вы усадите его в автокресло и пристегнете.

2. Старайтесь сохранять спокойствие, если ребенок закатывает истерику, что бы вы ни делали. Донесите до него, что других вариантов нет. Никогда не позволяйте ему думать, что капризы могут изменить ваши планы относительно поездки.

3. По возможности планируйте свои поездки на то время, когда ребенок переносит их лучше всего.

4. Захватите с собой пакет с мягкими игрушками или игрушками, которые можно прикрепить в салоне (например, на присосках). Матерчатые книги – залог успеха.

5  Не поддавайтесь желанию вынуть ребенка из сиденья и покормить его на руках «всего минуточку».

6. Пойте малышу песни и указывайте на интересные места, которые вы проезжаете.

7. Ставьте любимую музыку ребенка и держите про запас несколько сюрпризов.

8. Дети от года до двух обычно расстраиваются, если им не удается смотреть в окно. Купите автомобильное кресло, которое приподнимет ребенка достаточно высоко, чтобы он мог изучать движущийся окружающий мир.

 9. Не сбрасывайте со счетов важность родительского голоса и разговаривайте с маленьким попутчиком в маленьком сиденье. Если вы не будете обращать на пассажира внимания, у него будет предостаточно времени, чтобы заскучать и прийти в раздражение.

Безопасные игрушки: требования к игрушками

Безопасные игрушки: требования к игрушками

Производители игрушек должны не только ставить на этикетках символы безопасности, но и следить, чтобы при изготовлении игрушки не использовались:

- свинцовые красители или растворители

- не тщательно обработанное дерево (опасность заноз)

- воспламеняющиеся материалы или набивка для мягких игрушек и кукол.

- мелкие детали — пуговицы, шарики, бусинки и т. д.,если игрушки предназначены для очень маленьких детей.

- электрические шнуры — игрушки должны работать от батареек или аккумуляторов.

Кроме того производители должны заботиться о том, чтобы движущиеся части игрушек были снабжены защитными кожухами , надежно защищающими от попадания пальцев ребенка внутрь.

Лечение респираторной инфекции в домашних условиях

Когда ваш малыш болен, вам следует обратиться к своему педиатру,  мы можем предложить лишь лечение вторичных симптомов, поскольку в подавляющем большинстве случаев возбудителями грудных инфекций становятся вирусы. 

1. Если у ребенка поднялась температура (38 градусов и выше), дайте ему детский парацетамол, либо Нурофен, ориентируясь на дозировку на этикетке. Если вы сомневаетесь в необходимости такой меры,посоветуйтесь с врачом.

2. Следите за тем, чтобы воздух в детской комнате был достаточно влажным. Если у вас отсутствует увлажнитель воздуха, то вполне достаточно положить на радиатор влажное полотенце.

3. Постоянно предлагайте ребенку обильное питье, чтобы избежать обезвоживания организма.

4. Если мокрота отделяется плохо, сделайте ребенку массаж, облегчающий ее отхождение: положите ребенка к себе на колени с опущенной головой и осторожно похлопайте по спине в направлении снизу вверх.

5. Чтобы облегчить ребенку дыхание в процессе сна, положите ему под голову дополнительную подушку.

6. Не спешите пичкать ребенка лекарственными препаратами, приобретенными без рецепта в аптеке. Сначала посоветуйтесь с врачом.

7. Примите меры для того, чтобы изолировать больного ребенка от других детей и по мере возможности предотвратить дальнейшее распространение инфекции.

Респираторные инфекции: помогут ли антибиотики

Если ваш малыш заболел респираторной инфекцией, а ваш педиатр не назначил ребенку антибиотики, то не стоит обижаться и паниковать. Тактика врача совершенно правильная: при респираторной инфекции, вызванной вирусами, антибиотики бесполезны, ведь они бессильны против вирусов. Однако иногда для предотвращения сопутствующей вторичной инфекции врачу приходится назначать антибиотики. В первую очередь это касается детей, имеющих очаг хронической инфекции в организме.

Иногда случается так, что врачи прописывают ребенку с респираторной вирусной инфекцией антибиотики по требованию родителей, опасающихся осложнений. Безосновательное употребление антибиотиков делает организм нечувствительным к их приему и не имеет должного эффекта в тех случаях, когда бывают действительно необходимы.

Безопасно ли давать ребенку козье молоко

Козье и овечье молоко считают менее аллергенным, чем коровье, но оно содержит меньше железа и некоторых витамин. Коровье молоко подвергается тщательному контролю санитарных служб на наличие микобактерий туберкулеза, стерилизуется и пастеризуется в промышленных условиях, поэтому отвечает всем гигиеническим требованиям и безопасно для употребления. Если козье и овечье молоко вы покупаете у частного производителя (деревенской бабушки), то ответственность за здоровье ребенка полностью берете на себя. Вы не должны давать козье (или овечье) молоко ребенку до 1 года. Более старшему ребенку можно давать только кипяченое козье молоко. К сожалению, дети предпочитают пить сырое молоко, а от кипяченого отказываются.