Возможно, судороги в ногах – это проклятье всей вашей жизни. Лежите, спите, никого не трогаете, и вдруг острая боль пронзает ногу.  Если эта история про вас, то в период беременности, такие судороги случаются чаще обычного. Это связано с изменением кровообращения во время беременности, с мышечной усталостью или просто с тем, что увеличившаяся матка давит на сосуды, которые поставляют кровь в ноги.

Это явление наследственное, так что если ваша мама, ожидая вас, страдала от этого недуга, то и вам это тоже грозит.

Однако, некоторые специалисты полагают, что судороги в ногах связаны с недостатком в рационе минералов. Считается, что судороги возникают из-за недостатка кальция, магния или калия.