Ваша жизнь: любовь к своему партнеру
Очень немногие родители чувствуют себя влюбленный в течение нескольких недель после родов, для некоторых довольно по понятным причинам. Важно помнить, однако, что, будучи новым родителем, это не означает, что вы больше не привлекательная личность. Даже если у вас нет времени, терпения или интереса к отношениям, вы и ваш партнер все еще можете найти способы выразить свою любовь друг к другу.
1. Любовь через разговор. Будьте открытыми для общения независимо от того, как вы себя чувствуете. Помните, что вы оба проходите через огромные изменения в вашей жизни. Обсуждение их может помочь вам чувствовать себя ближе. Не делайте так, чтобы жвлобы звучали как обвинения. Вместо того чтобы сказать: "Ты должен сделать ___", например, попробуйте сказать, "Я думаю, что лучше будет сделать ___."
2. Любовь сквозь смех. Когда ваша жизнь перевернулась с ног на голову, и вы так устали, что вас можно принять за зомби, посмейтесь на обстоятельствами вместо того, чтобы плакать. Подтрунивайте над своими ошибками вместе.
3. Любовь через побег. Оставьте ребенка с кем-нибудь из родственников или няней, пока вы идете на свидание. Посмотрите фильм, выйти на обед или ужин, или сделать что-то еще, что поможет вам насладиться совместным времяпрепровождением. Просто побудьте вдалеке в течение нескольких часов, что поможет вам расслабиться.
4. Любовь через прикосновения. Поцелуи, обнимаются, ласки, и другие виды физической близости не требуют много энергии, но могут помочь вам расслабиться.
Помните, что эти суматошные недели носят временный характер.
Комментарии