Для первого знакомства с новой пищей лучше выбрать такое время, когда вы оба еще не успели устать за день и пребываете в хорошем настроении.

1.  Вымойте руки, прежде чем браться за приготовление овощного пюре или каши. Проверьте, чтобы приготовленное блюдо имело температуру около 36° C.

2. Новое блюдо предложите малышу перед началом кормления, когда он голоден. Не старайтесь, чтобы он непременно проглотил все, что было в ложке; достаточно и того, чтобы он лизнул и попробовал незнакомую смесь на вкус. Если это не вызвало у ребенка энтузиазма, оставьте эту попытку и повторите ее на следующий день.

3. Если ребенок доволен новой пищей, предложите ему немножко, но никогда не заставляйте его есть силой. В таком возрасте из твердой пищи он получит слишком незначительное количество калорий. И ваша цель состоит вовсе не в том, чтобы «накормить» его, а в том, чтобы сделать знакомство с новой едой приятным открытием.

4. Во время кормления с ложки малыш может плакать и возмущаться в промежутках между двумя глотками, особенно если вы действуйте не очень проворно. До сих пор молоко поступало к малышу в рот непрерывным потоком, и теперь промежутки между отдельными порциями могут показаться не очень-то приятными.

5. После блюда прикорма докормите малыша грудью.

6. В первый день преложите ребенку всего 2-3 ложечки нового блюда. Внимательно наблюдайте за ним в течение дня. Если стул не изменился и нет аллергических проявлений, и следующий день можно увеличить порцию примерно вдвое. Не вводите новые блюда чаще раза в 1-2 недели. Пусть организм малыша привыкает к новому питанию постепенно.