Почему комплексы витамин важны
Любой обменный процесс в организме человека не может протекать без витаминов. Каждому нужен свой элемент, чья основная особенность заключается в том, что их нельзя накопить впрок. По своей структуре они настолько хрупкие, что через короткое время уже перестают выполнять свою функцию, и их количество необходимо восполнять снова. Во время беременности витамины отвечают еще и за формирование органов и систем жизнедеятельности малыша, поэтому их наличие в оптимальной концентрации является настолько важным. Так, фосфор, кальций и магний будут участвовать в формировании костной ткани и скелета, а также в создании нервной системы; а фолиевая кислота должна помочь спинно-мозговой трубке в развитии.
Комментарии