Какие витамины для беременных лучше  выбрать

Подходить к выбору поливитаминных комплексов нужно очень осторожно, учитывая индивидуальные особенности вашего организма. Не стоит выбирать витамины, руководствуясь мнением соседки или рекламным роликом. Лучше проконсультироваться с врачом. Есть следующие витамины, которые вы можете выбрать для себя:

  1. Супрадин. В этом комплексе достаточно Фолиевой кислоты, но вероятно, что йод и кальций придется пить дополнительно.
  2. Прегнавит. Включает в себя все необходимые микроэлементы, кроме йода и  железа.
  3. Мультитабс пренатал. Оптимальная концентрация йода, магния и витамина А. Концентрация фолиевой кислоты высока, поэтому может не подойти тем женщинам, у которых нет потребности повысить этот показатель.
  4. Элевит. Высокая концентрация фолиевой кислоты и магния, но йода сожжет оказаться недостаточно.
  5. Компливит мама. Идеальный комплекс для лета, поскольку практически не содержит витаминов A и D, которые в теплый период времени года можно получить из натуральных источников.

Комментарии