dvhab.ru / Телепрограмма
Здоровье со смыслом
Как полюбить себя?
Психология 21
Четверг (01 октября)
22:00 22:10 22:40 02:30 на канале в тот же день →
Пятница (02 октября)
21:45 23:30 02:50 на канале в тот же день →
Суббота (03 октября)
15:10 15:20 20:25 20:35 05:25 на канале в тот же день →
Воскресенье (04 октября)
07:10 13:15 14:10 20:55 21:05 04:15 04:30 на канале в тот же день →
Цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбирают главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
Продолжительность
1 час 15 минут (75 минут)