dvhab.ru / Телепрограмма
Здоровье со смыслом
Как полюбить себя?
Психология 21
Понедельник (05 октября)
10:40 12:20 17:30 21:55 03:00 на канале в тот же день →
Вторник (06 октября)
17:40 21:55 23:00 00:00 03:25 на канале в тот же день →
Среда (07 октября)
17:20 22:00 22:55 00:15 02:55 05:30 на канале в тот же день →
Четверг (08 октября)
18:00 21:50 22:50 23:55 02:30 05:55 на канале в тот же день →
Пятница (09 октября)
08:55 17:45 21:55 23:40 02:50 на канале в тот же день →
Суббота (10 октября)
06:00 09:05 11:15 15:15 22:25 22:40 04:25 04:35 на канале в тот же день →
Воскресенье (11 октября)
Цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбирают главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
Продолжительность
1 час 10 минут (70 минут)