dvhab.ru / Телепрограмма
ПОДКАСТ.ЛАБ
Обман веществ
Первый
Понедельник (20 мая)
12:40 13:30 14:10 14:50 15:30 16:20 16:30 19:15 00:55 01:40 02:25 03:05 03:10 04:10 на канале в тот же день →
Вторник (21 мая)
23:45 00:30 01:15 02:00 02:45 03:05 03:40 04:20 на канале в тот же день →
Среда (22 мая)
00:25 01:10 01:55 02:40 03:05 03:40 04:20 на канале в тот же день →
Четверг (23 мая)
23:55 00:40 01:25 02:10 02:50 03:05 03:40 04:10 на канале в тот же день →
Пятница (24 мая)
01:05 01:50 02:35 03:20 04:05 04:40 05:15 на канале в тот же день →
Суббота (25 мая)
03:10 03:55 04:40 05:15 на канале в тот же день →
Воскресенье (26 мая)
06:10 00:10 01:40 02:25 03:10 03:55 на канале в тот же день →
Как оставаться красивыми и здоровыми, несмотря на возраст? Какие продукты влияют на улучшение самочувствия? Как избежать типичных ошибок в диетах? К каким серьезным заболеваниям может привести избыточный вес? Почему ожирением в последнее время заболевает все больше людей и что такое синдром ранней сидячей смерти? Что такое суточные ритмы, и почему люди, которые бодрствуют ночью, имеют проблемы с составом тела? Что вообще полезно есть, а что - нет? На эти вопросы отвечает подкаст "Обман веществ". О самом важном - доступно и просто.
"Обман веществ" - это подкаст для тех, кто хочет начать следить за своим здоровьем, но не знает, с чего начать. Самая страшная неинфекционная эпидемия 21 века - ожирение. Такой статус этому заболеванию поставила Всемирная организация здравоохранения. И именно эта тема стала главной в премьерном выпуске "Обмана веществ". Доктор Зухра Павлова и главный редактор "Комсомольской правды" Олеся Носова беседуют об опасностях, которые грозят больным ожирением. Почему важно спать ночью. Как избежать синдрома ранней сидячей смерти.
Почему бананы лучше есть не поздно вечером, а утром после завтрака. Что значит метаболически здоровое ожирение. Почему физическая активность и правильное питание - один из главных оплотов здорового сердца.
Продолжительность
50 минут
Продюсер
Илья Кривицкий
Ведущие
Олеся Носова, Зухра Павлова