11:25 12:35 23:35 00:05 на канале в тот же день →
11:40 12:05 12:20 12:40 19:05 19:35 03:40 04:15 04:35 на канале в тот же день →
07:45 08:00 08:15 08:35 08:50 13:30 22:20 22:55 23:15 01:35 02:15 на канале в тот же день →
17:35 18:10 18:30 20:30 21:10 на канале в тот же день →
10:40 11:10 13:00 13:35 13:55 15:55 16:35 03:15 03:35 03:55 на канале в тот же день →
18:05 18:40 19:00 02:55 03:40 04:15 04:35 на канале в тот же день →
07:25 14:45 15:15 15:40 23:30 00:10 00:50 01:10 04:00 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
40 минут