11:30 12:05 12:45 23:35 23:50 00:10 на канале в тот же день →
10:25 11:00 11:20 17:40 19:25 03:45 04:05 04:15 05:40 на канале в тот же день →
07:45 08:20 08:55 09:35 22:20 22:40 22:50 00:10 01:30 01:45 02:25 02:35 на канале в тот же день →
17:55 18:15 19:40 20:20 20:35 21:10 21:25 на канале в тот же день →
10:40 10:55 13:00 14:20 15:15 15:30 16:05 16:20 03:20 03:50 на канале в тот же день →
06:25 18:00 18:20 18:35 19:55 02:55 03:10 03:50 на канале в тот же день →
06:35 07:00 14:40 15:00 16:20 23:20 23:30 00:10 00:20 03:10 03:40 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
25 минут