08:25 09:25 09:40 13:15 22:45 на канале в тот же день →
10:50 11:55 18:25 02:15 на канале в тот же день →
06:10 07:15 08:40 09:40 14:20 22:00 04:20 05:45 на канале в тот же день →
17:45 00:05 04:40 05:05 на канале в тот же день →
11:00 13:45 20:10 00:20 00:40 03:35 на канале в тот же день →
06:45 00:35 01:00 01:20 01:45 02:05 03:00 03:20 03:45 04:15 04:25 на канале в тот же день →
16:40 17:05 17:25 17:50 18:10 19:05 19:25 19:50 20:20 20:30 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
20 минут