06:00 06:25 06:35 06:50 07:05 07:25 08:30 08:50 15:30 20:20 22:55 23:25 23:50 на канале в тот же день →
09:50 10:15 10:35 16:15 18:40 19:10 19:40 02:15 02:30 02:55 03:35 05:40 на канале в тот же день →
06:05 06:25 14:45 15:15 21:55 22:05 22:30 23:10 04:25 на канале в тот же день →
08:50 12:50 18:10 18:50 00:00 на канале в тот же день →
10:55 11:25 13:45 13:55 14:25 15:00 20:15 03:25 04:00 на канале в тот же день →
07:10 07:35 13:00 13:15 13:50 14:10 14:50 16:30 16:50 17:25 17:50 18:10 18:20 18:30 05:10 05:25 на канале в тот же день →
06:00 06:20 07:00 08:45 09:00 09:35 09:55 21:50 22:05 22:40 23:00 23:40 01:25 01:45 02:25 02:45 03:05 03:15 03:30 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
10 минут