15:25 15:40 23:00 23:30 на канале в тот же день →
10:20 18:25 02:15 на канале в тот же день →
06:10 07:15 08:40 09:40 21:55 04:25 05:45 на канале в тот же день →
17:45 00:10 04:45 05:05 на канале в тот же день →
11:00 13:45 20:05 00:20 00:40 на канале в тот же день →
06:40 07:10 22:15 22:55 23:05 23:35 00:40 01:05 01:20 02:30 03:35 04:30 на канале в тот же день →
12:20 12:45 13:00 14:05 14:25 15:35 16:40 17:35 03:15 03:55 04:05 04:35 05:45 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
20 минут