18:20 18:35 01:00 01:25 02:00 05:10 05:25 05:55 на канале в тот же день →
06:20 12:15 12:35 14:20 14:35 21:00 21:25 21:55 04:10 04:55 на канале в тот же день →
08:25 08:45 17:25 17:55 18:25 00:00 00:45 на канале в тот же день →
10:20 10:35 13:20 13:45 14:15 20:00 20:45 02:25 02:45 03:00 на канале в тот же день →
06:30 06:45 16:15 17:05 22:20 22:40 22:50 на канале в тот же день →
09:05 09:30 10:05 22:50 23:35 00:05 00:15 00:40 00:50 01:10 01:25 01:40 02:55 03:15 03:40 04:00 04:35 04:55 на канале в тот же день →
15:05 15:50 16:15 16:30 16:50 17:05 17:20 17:35 17:55 19:05 19:25 19:55 20:10 20:45 21:05 на канале в тот же день →
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
20 минут