dvhab.ru / Телепрограмма
Здоровье со смыслом
24-я серия - "Как полюбить себя?"
Здоровое ТВ
Понедельник (26 января)
17:45 19:40 22:05 22:30 00:00 на канале в тот же день →
Вторник (27 января)
08:00 16:35 19:10 03:40 на канале в тот же день →
Среда (28 января)
10:00 12:35 14:15 22:40 02:35 05:15 05:50 на канале в тот же день →
Четверг (29 января)
08:00 08:30 18:20 22:00 05:05 на канале в тот же день →
Пятница (30 января)
11:50 16:20 00:15 00:40 03:15 на канале в тот же день →
Суббота (31 января)
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
Продолжительность
1 час 5 минут (65 минут)