dvhab.ru / Телепрограмма
Здоровье со смыслом
16-я серия - "Как быстро уснуть?"
Здоровое ТВ
Понедельник (01 июня)
10:50 11:50 на канале в тот же день →
Вторник (02 июня)
13:45 03:40 на канале в тот же день →
Среда (03 июня)
10:10 23:40 03:40 05:50 на канале в тот же день →
Четверг (04 июня)
19:40 23:35 на канале в тот же день →
Пятница (05 июня)
15:40 19:40 01:00 на канале в тот же день →
Воскресенье (07 июня)
Здоровье со смыслом - первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни - новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни.
Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
Продолжительность
50 минут