Правила жизни 100-летнего человека

Япония - мировой рекордсмен по средней продолжительности жизни в мире. Ее показатель - 83,5 года. Даже в этой долгоживущей стране есть остров долгожителей - Окинава. По официальным данным, здесь насчитывается больше 800 столетних людей. К этим людям соотечественники относятся как к живым божествам. Их окружают заботой и вниманием. Многие из супердолгожителей ведут социально активный образ жизни. Занимаются спортом, поют в караоке. Ходят на дружеские вечеринки. Окинава - одно из немногих мест на земле, где люди действительно дружат сто лет.

Сами японцы уверены: их секрет долголетия - в особой системе питания и в отношении к жизни. Какие еще закономерности найдет эксперт программы Олег Гусев, который уже несколько лет ведет научную деятельность на Японских островах?