Боец
13:00 на канале в тот же день →
01:50 на канале в тот же день →
Армейский рукопашный бой (АРБ) - универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, борцовская техника, болевые приёмы). Основная цель - подготовить к экстренным ситуациям без применения огнестрельного оружия.
1 час 40 минут (100 минут)