ЗОЖ: руководство к действию

Этот увлекательный кулинарный сериал развенчивает мифы, разбирается в жаргонных терминах и разбирает научные основы, предлагая инструменты и рецепты, необходимые для улучшения здоровья. Делая акцент на еде и способах её употребления, сериал предлагает целостный подход к нашему общему благополучию и затрагивает темы, связанные со стрессом, сном, физическими упражнениями и образом жизни.