dvhab.ru / Телепрограмма
Силовой стретчинг
ЖИВИ!
Понедельник (21 июля)
19:00 02:30 на канале в тот же день →
Вторник (22 июля)
19:00 02:30 на канале в тот же день →
Среда (23 июля)
19:00 02:30 на канале в тот же день →
Четверг (24 июля)
19:00 02:30 на канале в тот же день →
Пятница (25 июля)
19:00 02:30 на канале в тот же день →
Суббота (26 июля)
Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями поможет увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее.
Продолжительность
30 минут