Знак качества

Такие продукты называют английским словом "суперфуд". Это нечто среднее между едой и лекарством. Пророщенная пшеница, водоросль спируллина, ягоды годжи, семена чиа, зелёный кофе... И привычные нам цветная капуста, брокколи, черника, авокадо - всё это называют продуктами для крепкого здоровья и долголетия. Правда ли это?