Это нормально

Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта "Это нормально" мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска - "Я устала быть сильной". С помощью экспериментов выясним: почему мы привыкли справляться со всем самостоятельно и боимся показывать слабость? Чем опасна необходимость постоянно быть сильной? И главное - как научиться просить о помощи и позволять себе быть уязвимой?