Соревнования по кроссфиту в Биробиджане 1 июня 2024

1 июня в Биробиджане пройдут соревнования по кроссфиту.

Кроссфит Мерф — для тех, кто хочет испытать себя на прочность.

Мерф состоит из следующих этапов:

1. Бег на дистанцию 1,6 км;
2. Выполнение 100 подтягиваний;
3. 200 отжиманий;
4. 300 приседаний со своим весом;
5. Завершается комплекс повторным бегом на дистанцию 1,6 км.

В рамках комплекса предусмотрено две версии:

RX — с жилетом 9 кг (жилеты не предоставляются);
SCALED — облегченный без жилета 9 кг.


Для участия в комплексе потребуется справка от врача с допуском к занятиям с повышенной физической нагрузкой.

Максимальное количество участников - 20 человек (10 девушек и 10 мужчин).

Организаторами соревнований: Центр спортивной подготовки ЕАО и федерация кроссфита ЕАО.

Зарегистрироваться на кроссфит может любой желающий до 15 мая. Для регистрации пишите на почту: matador820@mail.ru. 

1 июня в 09:00
Вход свободный
Телефон для справок: 8-984-127-37-89, Денис
Адрес: спортплощадка за филармонией и набережная города Биробиджана.