Семинар "Минус 10 кг за два месяца" в Хабаровске 14 мая 2024

С 14 мая по 9 июля в центре "Натараджа" пройдет семинар "Минус 10 кг за два месяца".

Вы получите:

- Снижение веса
- Уменьшение объемов
- Оздоровление тела
- Режим дня
- Привычку правильно питаться
- Дисциплину
- Бодрость духа и хорошее настроение

В программе:

- Йога три раза в неделю
- Мастер классы - один раз в две недели
️- Брюшные манипуляции, упражнения на пресс
- Очистительные практики йоги. Шанк Пракшалана крийя.
- Рекомендации по правильному питанию
️-  Лекционная часть. Теория
‍-  Работа с психологом
‍-  Кулинарные мастер-классы по правильному питанию
- Выработка и закрепление режима дня
‍- Методы релаксации
- Тренинги на принятие и любовь к себе
️-  Оздоровительное голодание (по желанию)
- Групповая динамика

Антицеллюлитный массаж 30 минут в подарок. 

*Уменьшение веса зависит от роста, веса, соотношения жировой массы с мышечной, собственных усилий и дисциплины, в среднем составляет 10% от текущего веса.

Преподаватель: Терентьев Андрей - инструктор йоги более 15 лет, диплом психолога,
опыт ведения Антистрессовых программ и Тренингов личностного роста более 10 лет, собственник бизнеса.

Предоплата: 3000 руб., если вы пропускаете семинар по каким-либо причинам, стоимость не пересчитывается.

Вторник, четверг с 6:30 - 8:00 и воскресенье 11:30 - 13:30
Стоимость: до 12 мая 8 500 руб. в месяц, сразу за 2 месяца - 14900 руб., после - 9500 руб.
Телефон для справок: 8-914-544-17-60 wa
Адрес: ЦИ "Натараджа"  ул. Комсомольская, 62