Арт-терапия с психологом Марией Фадеевой в Хабаровске 29 октября

Арт-терапия с психологом Марией Фадеевой.

Чувствуете неуверенность в себе? Постоянная тревога и стресс? Чувствуете раздражение, досаду, обиду, злость, гнев?
Запутались, устали или вовсе потеряли интерес ко всему? 

Осень - время заботы о себе! Подари себе приятный вечер исследования своего внутреннего потенциала!

Творчество которое раскрывает внутреннюю силу и уверенность:

• Рисуем и разговариваем о самооценке, ресурсах, границах и потенциале
• Учимся слышать свои желания и осознавать свои потребности
•  Повышаем самооценку и уверенность
• Наполняемся ресурсом
• Навыки рисования не нужны, здесь важны только вы, ваши чувства и ощущения.

Для кого:

•  Друзья: необычный, интересный способ провести время.
• Офисные сотрудники: переключение из режима "логики" в состояние потока, профилактика выгорания. 
• Уставшие мамы: возможность выдохнуть, выразить эмоции без слов, найти "себя" вне роли мамы.
•  Тревожные или стрессовые люди: безопасный способ снять напряжение через творчество
•  Люди в кризисе: выход из блока, поиск новых идей через рисование.
•  Подростки: самовыражение без оценок
•  Творческие люди: возможность получить вдохновение, запустить поток

Научные доказательства эффективности:

• Снижение уровня кортизола на 37% после сеанса 
• Улучшение нейронных связей между полушариями мозга
•  Укрепление иммунной системы через творческое самовыражение
• Замедление процессов старения мозга
•  Лечение травм эффективнее слов

На сегодня арт-терапия - это одно из самых перспективных направлений в психологии, т.к. очень высокая эффективность, не имеет противопоказаний, подходит всем и имеет научную обоснованность.

Почему стоит прийти:

•  Авторская методика, разработанная совместно с преподавателями Московского Института Психологии.
•  Уникальные практики — каждая встреча посвящена новой теме.
• Мини-группа. Без оценок. Цель - процесс. Комфортное и безопасное пространство. 
•  Все материалы предоставляются - просто приходите и творите.

Стоимость: 1900 руб.