Практика тишины в Хабаровске 16 мая

Практика тишины.

Когда внутри шум-снаружи поднимается буря. 

Замечали, как это работает? Когда внутри много мыслей, напряжения и переживаний — жизнь словно начинает отражать это обратно: через ситуации, людей, состояния. И кажется, что причина снаружи… но источник — внутри.

 Что менятся в практике тишины?

 Мы не убегаем от ума — мы учимся по-другому с ним взаимодействовать. Со временем ты начинаешь замечать: ум больше не управляет тобой хаотично — он становится твоим союзником.

Регулярность-реальные изменения. Один раз — это просто опыт. Регулярная практика — это уже трансформация.

 Постепенно проявляется:

•  меньше внутреннего шума
• больше спокойствия и ясности
• реакции сменяются осознанностью
• даже если внешне жизнь та же — ты проживаешь её совершенно иначе

Здесь ты cможешь:

• остановиться и выдохнуть
• успокоить ум
• услышать себя глубже
• вернуть внутреннюю опору
• жить легче и с большей радостью 

Практика длятся три часа, форма одежды-спортивная. Берите с собой ручку и блокнот, на практике могут приходить ответы на вопросы, которые у вас есть внутри.

Стоимость: 900 руб.