Мастер-класс "Мандала. Внутренний ресурс" в Хабаровске 21 августа

Антистрессовый мастер-класс для души "Мандала. Внутренний ресурс". 

Чувствуете, что мысли крутятся в голове, как карусель, и хочется просто выдохнуть? Арт-практики помогают вернуть ощущение контроля и снизить тревожность. Создание Мандалы - это не про «быть художником», а про то, чтобы замедлиться, почувствовать ритм и собрать внутренний порядок из простых линий и цветов.

На мастер классе вы:

- познакомитесь с базовыми принципами мандалы и ее успокаивающим эффектом;
- узнаете, как структура мандалы помогает «собрать» внимание;
- поработаете либо с готовыми шаблонами (раскрасим мандалы, подберем цветовые сочетания), либо создадите собственную уникальную мандалу без шаблонов;
- создадите свой визуальный «якорь спокойствия».

Готовая работа станет не только украшением дома, но и Вашим личным символом баланса!