Занятия DanceFit.
DanceFit (фитнес с танцевальными элементами) - активная тренировка под ритмичную музыку, направленная на обретение мышечного тонуса, сжигание жира, развитие координации и поддержание здоровья. В конце тренировки растяжка.
Тренировка DanceFit:
- способствует похудению
- поддерживает тело в тонусе
- повышает выносливость
- улучшает настроение
Подготовка не требуется. Возрастных ограничений нет (можно заниматься в своëм темпе).
Занятия в комфортном зале с раздевалкой, душем, туалетом и панорамными окнами.
Форма одежды: спортивная, удобная (спортивный топ, футболка, майка, лосины, шорты, спортивные брюки).
Обувь: сменная, чистая, спортивная (желательно мягкие кроссовки).
Ведет: Юлия Богомолова, опытный преподаватель танцев и хореограф. Бережно отношусь к своим ученикам, стараюсь поддерживать и направлять их.
По всем вопросам и для записи на занятия пишите на ватсап. Суббота-выходной.
Расписание: Пн 18:00, Пт 17:00, Вс 17:00. Записывайтесь и ходите в удобные дня вас дни. Запись на занятия обязательна.
Стоимость: 450 руб.
Телефон для справок: 8-924-304-32-40
Адрес: ул. Калинина, 8