Событие в избранном
Ссылка скопирована
В избранное
Мастер-класс "Йога-нидра: практика глубокого расслабления" в Хабаровске 9 января 2021г.
Стоимость билетов: не указана
У события нет актуальной программы,
смотреть архив.
Стоимость билетов: не указана
Мастер-класс "Йога-нидра: практика глубокого расслабления" 9 января.
Йогу-нидру называют еще йогой сна. Эта самая любимая техника для огромного количества йогов, особенно для начинающих. Потому что большую часть времени ваше тело находится в лежачем положении.
Это состояние между сном и бодрствованием, которое оказывает мощный расслабляющий эффект на нервную систему, целительный метод для психики.
В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле. А на психоэмоциональном — выключает бег изматывающих мыслей, растворяет психическое напряжение, позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть.
Вы получите глубокий отдых после такого занятия.
Вас ждет классическая йога (1ч) + йога-нидра (1ч).
Уровень подготовки: любой.
Учитель: Денис Калинин — инструктор по йоге, ведущий занятий по медитации и дыхательным практикам, консультант Экологии Ума, бизнес-тренер.
9 января (суббота): 12:00 - 14:00
Стоимость мастер класса: 500 руб.
Адрес: ул. Серышева, 22, оф. 711.
Запись: +7909 875-74-72 Серафима
Информация
Адрес
Хабаровск
Хабаровский край, Хабаровск, улица Серышева, 22
-
ДатаСобытиеМесто
