Главная DVHAB.ru
Вернуться на главную Афиши
Событие добавлено в избранное
Афиша
Хабаровск
Добавить событие
Привлекайте посетителей на свои мероприятия!

Чтобы управлять своими событиями на Афише, войдите в аккаунт FarPost или авторизуйтесь.

Авторизоваться

Один аккаунт для входа на сайты

Создать аккаунт
Мастер-класс "Йога-нидра: практика глубокого расслабления"

Мастер-класс "Йога-нидра: практика глубокого расслабления" в Хабаровске 9 января 2021

Стоимость билетов: 500 руб.
У события нет актуальной программы, смотреть архив.
Стоимость билетов: 500 руб.
Мастер-класс "Йога-нидра: практика глубокого расслабления" 9 января.
 
Йогу-нидру называют еще йогой сна. Эта самая любимая техника для огромного количества йогов, особенно для начинающих. Потому что большую часть времени ваше тело находится в лежачем положении.
 
Это состояние между сном и бодрствованием, которое оказывает мощный расслабляющий эффект на нервную систему, целительный метод для психики.
 
В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле. А на психоэмоциональном — выключает бег изматывающих мыслей, растворяет психическое напряжение, позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть.
Вы получите глубокий отдых после такого занятия.
 
Вас ждет классическая йога (1ч) + йога-нидра (1ч).
Уровень подготовки: любой. 
 
Учитель: Денис Калинин — инструктор по йоге, ведущий занятий по медитации и дыхательным практикам, консультант Экологии Ума, бизнес-тренер.
 
9 января (суббота):  12:00 - 14:00
Стоимость мастер класса: 500 руб.

Адрес: ул. Серышева, 22, оф. 711.
Запись: +7909 875-74-72 Серафима

Комментарии

Загружаем комментарии...

Наверх Полная версия сайта