Семинар "Секреты медитации" в Хабаровске

Семинар "Секреты медитации".

Вы получите:

- Повышение уровня энергии
- Спокойствие ума
- Радость духа

Программа:

- Ежедневная практика медитации по методу Шивананда йоги
- Основы философии йоги и медитации
- Практическое руководство по освоению медитации
- 15 шагов в медитации, шаг за шагом
- 8 звеньев йоги и их применение в практике йоги
- Специализированные дыхательные упражнения (пранаямы) по успокоению ума
- Методы перенесения внимания внутрь себя и концентрации
- После семинара вы сможете самостоятельно медитировать дома

Ведущий: Терентьев Андрей - опыт ведения йоги более 15 лет, учительский сертификат Шивананда йоги ТТС и АТТС.

19 - 23 сентября с 7.00-8.30 (по хабаровскому времени)
Стоимость: 4500 руб. до 17 сентября, в день начала - 5500 руб., для онлайн формата zoom скидка 1000 руб.
Телефон для записи: 8-914-544-17-60 wa
Место проведения: Центр йоги "Натараджа", ул. Комсомольская, 62