Событие в избранном
Ссылка скопирована
В избранное
Акция "Хабаровск в планке" в Хабаровске
Стоимость билетов: бесплатно
2 апр. – 31 мая
Стоимость билетов: бесплатно
По 31 мая в Хабаровске пройдет акция "Хабаровск в планке" – спортивная акция от партнеров проекта "Доступный спорт".
В течение месяца каждый день нужно стоять в планке по 1 минуте. Это отличная возможность укрепить мышцы и привести себя в форму к лету.
Условия участия:
- Каждый день выполняем планку
- Отправляем видеоотчет в группу акции в ТГ
- Если вы находитесь вне хабаровского часового пояса (в командировке, отпуске и т. д.), сделайте упражнение по своему времени
- Оценивайте свой уровень подготовки: если раньше не пробовали, начинайте с 30 секунд.
- Если чувствуете дискомфорт в пояснице - проверьте технику. Если техника верная, но дискомфорт сохраняется, обязательно обратитесь к специалисту.
Все участники смогут получить призы от партнеров проекта.
Место проведения: г. Хабаровск
Программа
-
ДатаСобытиеМесто
