Авторский курс "Здоровое тело" в Хабаровске 17 октября

Авторский курс, посвященный восстановлению и укреплению женского здоровья изнутри - "Здоровое тело".
 
Если вы давно откладывали заботу о себе на потом, сейчас — идеальный момент сделать решающий шаг к своему здоровью и уверенности. 
 
Что вас ждет на женском курсе  "Здоровое тело ":
- понимание как устроен женский организм и как поддерживать его здоровым на разных этапах жизни;
- закрытый телеграмм канал с лекциями, видеоуроками, пошаговым планом оздоровления;
- поддержка автора курса, куратора и единомышленниц в закрытом чате.
 
Курс "Здоровое тело " включает:
 
- практики женской йоги для здоровья суставов, спины, груди
 
- интимную гимнастику - для укрепления мышц тазового дна
 
- гипопрессивную гимнастику, направленную на работу с осанкой, реабилитацию и восстановление мышц тазового дна, 
 
- практики, направленные на улучшение гормонального фона
 
- практики работы с хроническим стрессом
 
- основы здорового питания

На протяжении всего курса - чат с  теорией, видеолекциями, поддержка участниц.
 
 Вы получаете 8 занятий в зале (практика + лекции) и 8 занятий йогой онлайн. Плюс ежедневная поддержка в чате (видео занятий, лекции, теоретический материал).
 
В конце курса Вам будет выдана методичка, которая останется с Вами навсегда. Там тоже будет теория, которую мы выдаём на курсе, плюс ссылки на видео уроки, по которым вы сможете продолжать свою практику и далее.
 
Расписание занятий в зале:
 
Пятница (17.10, 24.10, 31.10, 07.10)  с 20:00 до 21:30
Суббота ( 18.10, 25.10, 01.11, 08.10)  с 18:00 до 20:00
 
Стоимость: 28500 руб.