Йога и поющие чаши на крыше в Хабаровске 19 июля

Йога и поющие чаши на крыше.

Вас приглашают на уникальную практику йоги и звуковой медитации с поющими чашами прямо на крыше в сердце города.

Что вас ждет:

• Мягкая йога под открытым небом: Движения, направленные на расслабление тела и освобождение от напряжения, в гармонии с городским пейзажем.

• Осознанное дыхание: Практики, которые помогут вам заземлиться, успокоить ум и почувствовать связь с собой.

• Звуковая медитация с поющими чашами: Погружение в мир целительных вибраций, которые растворят стресс и восстановят внутреннюю гармонию.

• Возвращение к себе: Научитесь быть в своей естественной среде обитания, но при этом чувствовать себя, выделять свои чувства из общего движения и суеты.

Вам предлагают:

• Обрести островок спокойствия в центре шумного города.

• Почувствовать легкость и свободу, растворив напряжение в теле и уме.

• Найти свой центр, научиться прислушиваться к себе и своим потребностям.

• Наполнить себя энергией и вдохновением, чтобы с новыми силами вернуться к своим делам.

Что взять с собой: удобную одежду, коврик для йоги, плед или палантин для медитации.

Продолжительность 2 часа.

Позвольте себе новый опыт создания внутренней тишины в самом сердце города. Представьте: вы на крыше, над вами небо, а внутри вас - спокойствие и гармония.

19 июля в 17:30
Стоимость: 1500 руб.