Стоимость билетов: 300 ₽
Стоимость билетов: 300 ₽
Занятия "Здоровая спина".
Это комплекс упражнений, направленный на укрепление и растяжку мышц спины, кора и живота, а также рук, шейного и поясничного отделов.
Программа включает в себя упражнения пилатеса, йоги, стретчинга, а также использование МФР ролла и массажного мяча - они эффективно расслабляют напряженные мышцы, уменьшают болезненные ощущения и способствует устранению триггерных точек.
Форма одежды: лосины, футболка, носочки. Тренировка - 55 минут.
Про Фитнес
ул. 65-летия Победы, 1/6